La sieste, le meilleur secret anti-âge ?

Et si le secret de la jeunesse éternelle était de faire des siestes ?

C’est ce que semble démontrer une étude publiée dans le « Journal of the American Geriatrics Society », selon laquelle ;

dormir une heure après le déjeuner pourrait rajeunir le cerveau de 5 années en protégeant la mémoire et la capacité de raisonnement.